大暑2023|2023年小暑、大暑日子?10款大暑湯水

大暑2023|2023年7月7日1節氣來到「小暑」,氣溫高、多雨、濕度大,天氣悶,「小暑過,一日熱三分」下個節氣就是「大暑」,代表天氣會越來越炎熱。

小暑2023日子

小暑在7月7日(星期五)

大暑2023日子

7月23日(星期日)

小暑、大暑湯水

大暑湯水:冬瓜薏米湯

冬瓜是一種很好的消暑食材,而且它還有去熱的功效。這次煲的消暑湯非常適合在炎熱的天氣中享用。我加入了生熟薏米,這樣的湯品還有祛濕的功效。只需要一個小時就可以煮好,比起老火湯來說更加快捷。這個滾冬瓜湯的食譜非常實用!

大暑湯水:冬瓜荷葉陳皮湯

天氣越來越熱,身體容易積存濕氣,導致四肢沉脹、水腫等問題。用冬瓜和荷葉來煮湯,都有祛濕的功效。此外,茯苓也是一種很好的食材,它有助於健養脾胃,促進消化。所以,這樣的湯品非常適合在這個季節飲用。

大暑湯水:冬瓜花旗參薏米湯

冬瓜花旗參薏米湯是一道非常清爽的湯品,花旗參有助於養氣寧神,非常適合那些熬夜的朋友們。再加上冬瓜本身就是很好的消暑食材,這道湯真的是夏日必備啊!

大暑湯水:老黃瓜赤小豆扁豆豬展湯

天氣又熱又潮濕。根據中醫理論,我們應該要健脾祛濕,清走濕熱。建議大家可以嘗試煮老黃瓜赤小豆扁豆湯,因為這道湯有利尿和祛濕的功效。還加入了老黃瓜和無花果乾,這樣可以讓湯更加鮮甜,同時還有消暑的作用。

大暑湯水:老黃瓜薏米雞腳

老黃瓜是夏天的消暑佳品,而且還有清熱利尿的功效。加入薏米,可以進一步增強其祛濕功效。至於雞腳,它富含蛋白質和鈣質,有助於促進皮膚的新陳代謝,非常適合在夏天飲用。

大暑湯水:老黃瓜粉葛豬骨湯

另一份老黃瓜湯的食譜──老黃瓜粉葛豬骨湯,同樣可以幫助去濕和消除水腫,此外還有改善疲勞、止咳化痰等功效,非常適合體質濕困者飲用。

大暑湯水:章魚節瓜湯

章魚節瓜湯不僅味道清甜,還可以改善唇色蒼白、失眠、手腳發麻等問題,是夏天非常適合女性飲用的湯水食譜。

大暑湯水:竹蔗茅根湯

在炎炎的夏日,如果您想要解暑並保持健康,竹蔗茅根湯是最合適的選擇!這款湯水味道清甜可口,具有清熱、潤肺和利尿功效,還可以預防尿道炎、膀胱炎等疾病,是夏季養生的好選擇!

大暑湯水:粟米鬚薏米水

夏天濕熱季節容易導致體內濕氣過重,導致水腫肥胖、易疲倦昏睡等症狀。粟米鬚薏米水可以幫助去濕消水腫,同時還有清熱排毒的作用,能有效消除體內毒素。此外,它還能消除疲勞,讓您保持精力充沛。

大暑湯水:淮山合掌瓜薏米湯

夏天經常下雨,易導致體內濕氣過重,使身體感到疲勞、精神不振。淮山合掌瓜薏米湯水有助於去濕,能有效消除體內濕氣,讓您的身體恢復活力!

常見問題

小暑2023日子?

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