體能之巔：百人大挑戰關卡一覽｜Netflix全新韓國綜藝節目《體能之巔：百人大挑戰》（Physical: 100）100位體格頂尖的參賽者，當中包括盛名的秋成勳、沈音燈、AGENT H、以及一眾奧運金牌選手、軍人、健美運動員等。透過力量與耐久力進行體能生存，經過5道關卡生存遊戲，選出最完美體格的選手！
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《體能之巔：百人大挑戰》
參賽者及遊戲介紹： 玩法｜100位參賽者介紹＋IG｜最後5強介紹｜15位美女選手介紹｜冠軍
比賽關卡：【賽前關卡】｜【第1關】｜【第2關】｜【復活賽】｜【第3關】｜【第4關】｜【第5關】
目前生存名單
＜以下表格可左右查看，點擊內容有詳盡介紹＞
| 關卡介紹 | 勝出 人數 | 淘汰 人數 | 比賽性質 | 結果 |
| 賽前關卡：排序 | – | 0 | 個人 | 按此看結果（劇透） |
| 第1關： 被搶走就死定了 | 50人 | 50人 | 個人 | 按此看結果（劇透） |
| 第2關： 沙運 | 25人 | 25人 | 團體 分組名單 | 按此看結果（劇透） |
| 第2.5關： 復活賽-保護軀幹 | 復活5人 | 淘汰20人 | 個人 | 按此看結果（劇透） |
| 第3關： 拖1.5噸的船 | 20人 | 10人 | 團體 分組名單 | 按此看結果（劇透） |
| 第4關： 酷刑 | 5人 | 15人 | 個人 分組賽事名單 | 按此看結果（劇透） |
| 第5關：最終關卡 | 1人 | 4人 | 個人 | 按此看紹果（劇透） |
內容目錄
《體能之巔：百人大挑戰》玩法
五道關卡生存戰與3億韓元
為找出完美體格的選手，節目邀請一百名體格強健的參賽者，不分年齡、性別、人種展開生存戰的競賽，節目預備了5道關卡，經過多輪競賽後，最後存活的人將會獲得獎金3億韓元（約190萬港元）。
遊戲雕像
節目組為每一位參加百人大挑戰選手製作了雕像，雕像模擬各個選手身材製作。若果期間遭受淘汰的人，離開節目前必須將親手打破自己的雕像才能黯然離開。
《體能之巔：百人大挑戰》參賽者
每位參加《體能之巔：百人大挑戰》的選手，不分年齡、性別、人種展開生存戰的競賽，各自有自己專長，有力量型、敏捷型、耐力型等。100參賽者都來自不同領域，有國家代表、奧運金牌選手、格鬥選手、武術高手，各類運動頂尖運動員、健美運動員、軍人、特種部隊等。當中也有當紅Youtuber、歌手、演員、Model參加。
《體能之巔：百人大挑戰》有多位名人參賽，好似有前柔道國手及ONE格鬥冠軍選手秋成勳，奧運體操選手梁鵠善、健美運動員魔王馬善浩、前擊劍選手金叡顯、健身選手兼教練金恩知、女子摔角選手張恩實、網紅的波克、121萬訂閱數的YouTuber 沈音燈，以及ONE格鬥冠軍選手秋成勳。
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體能之巔百人大挑戰關卡【賽前關卡】排序：
| 體能之巔：百人大挑戰關卡【賽前關卡】排序 | |
| 玩法 | 吊掛在單槓上，撐得越耐越好，比較大家力量耐力度， 看誰掛得最耐，掛最耐可得第一名。 |
| 賽制 | 排名賽（排名愈前，愈優先） 1. 遊戲分為兩組進行：單數座位的玩家和雙數座位的玩家。 2. 玩家站在所屬編號點，捉實上方堅持吊架，堅持不要掉下來。 3. 再根據個人在吊架上時間排名 4.依據排名再順序選擇1:1 比賽對手 |
| 淘汰人數 | 0人 |
| 存活率 | 100% |
【賽前關卡】排序 ：結果（含劇透）
雖然第二組節目播出時，很快就有人掉下來，沒有太多畫面，但其實第二組整體上成績都比第一組好。
| 小組名次 | 第一組 | 第二組 |
| 第1名 | 金京白김경백 總：第2名 | 金民澈 김민철 總：第1名 |
| 第2名 | 梁鶴善 양학선 總：第3名 | 東國申 신동국 總：第4名 |
| 第3名 | 黃潾光황빛여울 總：第11名 | 채완기 總：第5名 |
| 第4名 | 崔成赫최성혁 總：第12名 | 金成俊김성준 總：第6名 |
| 第5名 | 薛基寬설기관 總：第18名 | 윤준협 總：第7名 |
| 第6名 | Miracle미라클 總：第19名 | ? 總：第8名 |
| 第7名 | ? 總：第24名 | ? 總：第9名 |
| 第8名 | ? 總：第25名 | ? 總：第10名 |
| 第9名 | 홍범석 總：第28名 | 林柾潤임정윤 總：第13名 |
| 第10名 | ? 總：第33名 | 金成勳김성훈 總：第14名 |
| 第11名 | 李芮知이예지 總：第35名 | 金智旭김지욱 總：第15名 |
| 第12名 | 주동조 總：第40名 | 孫熙讚손희찬 總：第16名 |
| 第13名 | 金景鎮김경진 總：第17名 | |
| 第14名 | 金商旭 김상욱 總：第44名 | 金叡顯 김예현 總：第20名 |
| 第15名 | 南庚璡남경진 總：第45名 | 澳洲泰山타잔 總：第22名 |
| 第16名 | 李大元이대원 總：第46名 | 沈音燈 심으뜸 總：第23名 |
| 第17名 | AGENT H 에이전트H 總：第26名 | |
| 第18名 | 張在成짱재 總：第27名 | |
| 第19名 | 방지훈 總：第29名 | |
| 第20名 | ||
| 第21名 | ||
| 第22名 | ||
| 第23名 | ||
| 第24名 | ||
| 第25名 | 美孤미호 總：第37名 | |
| 第26名 | Park Min ji박민지 總：第58名 | 波克뻘컵 總：第38名 |
| 第27名 | 秋成勳 추성훈 總：第59名 | 宋雅凜 송아름 總：第39名 |
| 第28名 | 張恩實장은실 總：第60名 | |
| 第29名 | 朴智秀박지수 總：第61名 | 尹誠彬 윤성빈 總：第42名 |
| 第30名 | 安多靜안다정 總：第63名 | |
| 第31名 | ||
| 第32名 | 金智漢 김지한 總：第68名 | 達斯汀·尼珀特 Dustin Nippert 總：第62名 |
| 第33名 | 弗洛理安플로리안 總：第69名 | 朴成冠박선관 總：第64名 |
| 第34名 | 嘎羅caro 까로 總：第70名 | |
| 第35名 | Austin Kang 오스틴 강 總：第71名 | |
| 第36名 | 李容昇이용승 總：第72名 | |
| 第37名 | 馬善浩마선호 總：第73名 | |
| 第38名 | ||
| 第39名 | ||
| 第40名 | ||
| 第41名 | 趙程明조정명 總：第85名 | |
| 第42名 | 정해민 總：第86名 | 伊蓮 일레인 總：第83名 |
| 第43名 | YOYO 요요 總：第88名 | 江漢 강한 總：第84名 |
| 第44名 | ? 總：第89名 | 高多榮고다영 總：第87名 |
| 第45名 | 金恩地 김은지 總：第92名 | 金強敏 김강민 總：第90名 |
| 第46名 | 이소영 總：第94名 | ? |
| 第47名 | 崔賢美최현미 總：第97名 | 姜躾깡미 總：第91名 |
| 第48名 | 李多晛이다현 總：第98名 | Big Simon 최인호 總：第93名 |
| 第49名 | 趙真亨 조진형 總：第99名 | 趙妍週조연주 總：第95名 |
| 第50名 | 田穎전영 總：第100名 | 河制龍하제용 總：第96名 |
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體能之巔百人大挑戰關卡【第1關】被搶走就死定了：1對1
| 體能之巔：百人大挑戰關卡【賽前關卡】排序 | |
| 玩法 | 1對1與對手進行在競技場正面交鋒 在3分鐘的時間限制結束時，手上搶到球者一方勝出。 如果在限定時間內沒有獲勝者，則時間延長一分鐘。 敗方需即時退出遊戲 |
| 賽制 | 淘汰賽制 1. 依據【賽前關卡】排名次序而分配對手 2. 競技場場地有2個。一個比較考驗參賽者敏捷度、一個則較考驗力度 3. 第一名最先選對手及場地，其次是第二名，如此類推 4.不允許擊中對手，如果擊中，比賽將停止，球權將傳給對手。 勝出：3分鐘結束時，手上搶到球者一方勝出。 平手：沒有搶到球，比賽時間延長一分鐘 敗方：即時退出遊戲 |
| 淘汰人數 | 50人 |
| 存活率 | 50% |
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百人大挑戰關卡【第1關】被搶走就死定了：場地
【地圖A】設置各種高低各異的障礙物，有利於身手敏捷的人；
【地圖B】除了中央的泥漿池外，沒有任何障礙物，逼格肉搏。
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以下含劇透
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百人大挑戰關卡【第1關】被搶走就死定了 ：結果（含劇透）
黃色為優勝者
| 場地 | 參賽者 | |
| 場地B | 21.金景鎮김경진 敗 | 11.車炫承 차현승 勝 |
| 場地A | 3.梁鶴善 양학선 勝 | 82.田穎전영 敗 |
| 場地B | 68.申寶美萊신보미레 勝 | 44.崔賢美최현미 敗 |
| 場地A | 95.林柾潤임정윤 勝 | 88.河制龍하제용 敗 |
| 場地B | 66.薛基寬설기관 勝 | 4.AGENT H 에이전트H 敗 |
| 場地B | 2.尹誠彬윤성빈 勝 | 76.李大元이대원 敗 |
| 場地A | 6. 洪範錫홍범석 敗 | 37.趙真亨조진형 勝 |
| 場地A | 8.沈音燈 심으뜸 勝 | 80.伊蓮일레인 敗 |
| 場地B | 38.Miracle米洛克 勝 | 55.金炳珍김병진 敗 |
| 場地A | 94.李芮知이예지 敗 | 30.安多靜안다정 勝 |
| 場地A | 90.金京白김경백 敗 | 50.尼珀特니퍼트 勝 |
| 場地B | 62.朴鎮用박진용 勝 | 22.YOYO悠悠 敗 |
| 場地A | 78.李俊明이준명 勝 | 52.弗洛理安 敗 |
| 場地A | 10.宋雅凜 송아름 勝 | 73.유가람 敗 |
| 場地B | 74.美孤미호 勝 | 99.高多榮고다영 敗 |
| 場地A | 5. 嘎羅caro 까로 敗 | 34.馬善浩마선호 勝 |
| 場地B | 32.張恩實장은실 勝 | 29.姜躾깡미 敗 |
| 場地A | 33.波克뻘컵 敗 | 56.金商旭김상욱 勝 |
| 場地B | 31.朴旻志박민지 敗 | 27.張成民장성민 勝 |
| 場地B | 23.南庚璡남경진 勝 | 26.朴楨浩박정호 敗 |
| 場地A | 13.金叡顯 김예현 勝 | 97.趙利擇조이택 敗 |
| 場地B | 7.張在짱재 勝 | 77.李素瑛이소영 敗 |
| 場地B | 89.黃潾光황빛여울 勝 | 96.趙妍週조연주 敗 |
| 場地A | 54.金民澈김민철 勝 | 39. 金智煜 김지욱 敗 |
| 場地A | 72. 禹秦熔우진용 勝 | 58.金廷旭김정욱 敗 |
| 場地B | 87.蔡完基채완기 敗 | 91.金多英김다영 勝 |
| 場地A | 46.徐雪白서하얀 勝 | 75.李多晛이다현 敗 |
| 場地B | 85.歐凡오반 勝 | 45.李周衝이주형 敗 |
| 場地A | 47.鄭普涇정보경 敗 | 84.鄭海民정해민 勝 |
| 場地B | 24. 郭明植곽명식 勝 | 69. 新世界신세계 敗 |
| 場地A | 65.澳洲泰山타잔 勝 | 51.崔浩仁최인호 敗 |
| 場地A | 74. 尹準浹윤준협 敗 | 9.金強敏김강민 勝 |
| 場地B | 36.朴享根박형근 勝 | 28. 金春理김춘리 敗 |
| 場地A | 67.申東國신동국 敗 | 1.秋成勳 추성훈 勝 |
| 場地B | 18. 孫熙讚손희찬 勝 | 59.빛하믹주 敗 |
| 場地A | 92.金植김식 勝 | 25. 卡洛斯카를로스 敗 |
| 場地B | 71.Austin Kang 오스틴 강 敗 | 93.李敏宇이민우 勝 |
| 場地A | 43. 李國榮이국영 勝 | 60.朴善冠박선관 敗 |
| 場地B | 81.全珉奭전민석 敗 | 42. 朱東朝주동조 勝 |
| 場地A | 64.方持勛방지훈 勝 | 41. 柳相勳유상훈 敗 |
| 場地B | 김길환 敗 | 83.正韓泉정한샘 勝 |
| 場地A | 16.金成勳김성준 敗 | 63.方晟赫방성혁 勝 |
| 場地B | 20.尹皙煥윤석 敗 | 100.朴智秀박지수 勝 |
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體能之巔百人大挑戰關卡【第2關】：運沙團體賽
【第2關】：運沙團體賽玩法
| 【第二關】：運沙團體賽 | |
| 玩法 | 團體比賽 參賽者有12分鐘的時間過橋並填滿沙子。 只能在橋邊移動，禁止在橋上交換沙袋的行為。 在限定時間內填滿沙子的隊伍獲勝，失敗的隊伍被淘汰。 敗方需即時退出遊戲 |
| 分組 | 1. 任務以團戰形式進行，每隊必須組成共10個5人小隊 2.隊長是通過投票選出的，參賽者們每人選出3名希望可以同隊的成員 3. 票數最高10位為隊長。 4.當10名隊長決定後，剩下的參賽者選擇他們想要組隊的隊長。 5.如果來找他的玩家超過4人，隊長可以選擇自己想要的隊伍，沒有被選中的隊長必須放人去別的隊伍。 6.當團隊成員決定後，從獲得最多選票的隊長開始，按順序選擇你想對戰的對手 |
| 淘汰人數 | 25人 |
| 存活率 | 50% |
【第2關】：運沙團體賽分組
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【第2關】：運沙團體賽分組結果（含劇透）
<下表可左右查閱>
黃色為勝利
| 第1戰 | 第2戰 | 第3戰 | 第4戰 | 第5戰 | |
| Team A | 第2組 隊長：南庚璡 | 第6組 隊長：金商旭 | 第1組 隊長：尹誠彬 | 第4組 隊長：秋成勳 | 第3組 隊長：郭明植 |
| Team B | 第10組 隊長：張恩實 | 第7組 隊長：馬善浩 | 第9組 隊長：張成民 | 第5組 隊長：澳洲泰山 | 第8組 隊長：趙真亨 |
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體能之巔百人大挑戰關卡【第2.5關】復活賽 – 保護軀幹
【第2.5關】：復活賽 – 保護軀幹玩法
| 【第2.5關】：復活賽 – 保護軀幹玩法 | |
| 參加資格 | 所有第2關被淘汰的玩家都可參加 |
| 玩法 | 場地上懸掛著每位被淘汰參賽者的身軀造型雕象。 每個雕象會有一條繩綁住， 25 名在第2關被淘汰的參賽者需要拉起屬於自己的雕象， 不掉下來，支撐到最後5 名玩家才能復活，晉級下一輪比賽 *每個石膏雕象的重量是參賽者體重的 40%。 |
| 淘汰人數 | 20 |
| 出線人數 | 5 |
| 存活率 | 20% |
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【第2.5關】：復活賽-保護軀幹結果
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體能之巔百人大挑戰關卡【第3關】拖1.5噸的船
【第3關】拖1.5噸的船玩法
| 【第3關】：拖1.5噸的船 | |
| 參加資格 | 第2關獲勝者 復活賽獲勝者 |
| 分組 | 團體比賽 復活賽5名獲勝者成一組及第2關獲勝組別一共6組 6 組人自行找另一組人組成聯盟 成為3組聯盟，每組聯盟有10名參賽者 |
| 玩法 | 測量每個聯盟將1.5噸的船運到靠泊所需的時間 耗時最長聯盟，所屬的10位成員將會被淘汰 |
| 淘汰人數 | 10 |
| 存活率 | 66% |
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【第3關】拖1.5噸的船玩法聯盟組隊
| 聯盟組別 | 所花時間 | |
| 第1組盟組 | 第4組 隊長：秋成勳 第8組 隊長：趙真亨 | 13分鍾34秒（第一名） |
| 第2組盟組 | 第1組 隊長：尹誠彬 第7組 隊長：馬善浩 | 19分鐘55秒（第二名） |
| 第3組盟組 | 第10組 隊長：張恩實 復活組 隊長：金商旭 | 22分鍾15秒（第三名） |
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體能之巔百人大挑戰關卡【第4關】古代神話5項酷刑
| 【第4關】：古代神話五項 | ||
| 參加資格 | 第3關獲勝者 | |
| 分組 | 分組比賽 每個隊伍必須選出參加不同項目代表比賽 每場比賽4隊各自派出一人參賽，一共四人參賽 每場比賽最後一名進入最終任務。 其他玩家則會被淘汰。 | |
| 考驗 | 考驗專注及耐力 | |
| 玩法 | 阿特拉斯之刑 | 將重約 50 公斤的巨石舉過頭頂， 堅持時間最長的玩家獲勝。 如果途中掉下石頭或倒塌，將被淘汰 |
| 普羅米修斯之火 | 在短程障礙跑道上跑步並拎取「普羅米修斯之火」 每場「普羅米修斯之火」數量比參賽者數量少一 一共有3輪比賽，每輪火焰數量減少1 沒有拿取「普羅米修斯之火」玩家將被淘汰 | |
| 伊卡洛斯之翼 | 不停地攀爬不斷下降的繩子 如果雙腳都著地，你就被淘汰了。 | |
| 銜尾蛇之尾 | 在環形跑道上奔跑 玩家可以觸摸前面的玩家來淘汰對手 直到只剩下一個人 | |
| 薛西弗斯之刑 | 玩家需推動100公斤的巨石上坡，再滾下。 移動巨石來回為之一組，每組限時40秒。 若在限時內不能移動石頭，將被淘汰。 重複直到剩下最後一個人。 | |
| 淘汰人數 | 15 | |
| 存活率 | 25% | |
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【第4關】古代神話5項酷刑分組賽事
| 馬善浩隊 | 秋成勳隊 | 尹誠彬組 | 趙真亨隊 | |
| 阿特拉斯之刑 | 金強敏 김강민 | 申寶美萊 신보미레 | 金植김식 | 趙真亨조진형 |
| 普羅米修斯之火 | 米洛克미라클 | 尼珀特니퍼트 | 薛基寬설기관 | 朴鎮用박진용 |
| 伊卡洛斯之翼 | 宋雅凜 송아름 | 金民澈김민철 | 孫熙東손희동 | 金多英김다영 |
| 銜尾蛇之尾 | 正韓泉정한샘 | 禹秦熔우진용 | 車炫承 차현승 | 趙程明조정명 |
| 薛西弗斯之刑 | 馬善浩마선호 | 秋成勳 추성훈 | 尹誠彬 윤성빈 | 鄭海民정해민 |
【第4關】古代神話5項酷刑分組賽事
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體能之巔百人大挑戰關卡【第5關】最終關卡
| 【第5關】：最終任務 | ||
| 參加者 | 1.禹秦熔우진용 2.金民澈김민철 3.趙真亨조진형 4.朴鎮用박진용 5.鄭海民정해민 | |
| 玩法 | 4場比賽，每一項比賽淘汰1人 | |
| 第一項： 五角拔河 （肌力） | 5位參賽者被綁在同一條繩上進行比賽 要拿到放在自己前面的鑰匙解鎖。 最後一位拿到的會被淘汰 | |
| 第二項 翻轉四角形 （爆發力） | 將地板上的四角形快速翻，分兩場比賽 第一場 以2對2團體方式比賽 在5分鐘內翻轉黑白四角板 最後四角板顏色較多的一隊生存 第二場 限時3分鐘 由輸了那隊再次展開1對1個人賽 輸了一位會被淘汰 | |
| 第三項 三角折返跑 （心肺耐力） | 在不斷折返跑的比賽中 當發出提示音響起 就要快速跑到另一個項點再回來 在下一次提示音響起前 無法回到起點的人會被淘汰 | |
| 第四項 無限拉繩 | 要示斷拉動又重又長的繩索 當開始的提示音響起 就必須拉動繩索直到拉完為止 最快拉完的為冠軍 | |
| 淘汰人數 | 4 | |
| 存活率 | 20% | |
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【第5關】最終關卡結果
| 勝出 | 淘汰 | |
| 第一項：五角拔河 | 鄭海民정해민 趙真亨조진형 朴鎮用박진용 禹秦熔우진용 | 金民澈김민철 |
| 第二項：翻轉四角形 | 鄭海民정해민 朴鎮用박진용 禹秦熔우진용 | 趙真亨조진형 |
| 第三項：三角折返跑 | 鄭海民정해민 禹秦熔우진용 | 朴鎮用박진용 |
| 第四項：無限拉繩 | 禹秦熔우진용 | 鄭海民정해민 |
體能之巔百人大挑戰｜冠軍
禹秦熔在第4關「銜尾蛇之尾」勝出禹秦熔是一位混合健身選手，也是第一位單板滑雪的運動員韓國國家代表，以及前單板滑雪國家隊教練，不算高大，但勝在速度，反應十分快，及運氣。讓他在第4關可以最後跑贏馬拉松選手取得決賽資格。禹秦熔想推行單板滑雪運動，讓這項運動有更多資源，所以參加比賽，成功取得冠軍。
體能之巔百人大挑戰｜存活名單
| 組長 | 隊員 | 隊員 | 隊員 | 隊員 | |
| 第1組 | 尹誠彬 윤성빈 | 金植김식 | 車炫承 차현승 | 孫熙東손희동 | 薛基寬설기관 |
| 第4組 | 秋成勳 추성훈 | 申寶美萊 신보미레 | 禹秦熔우진용 （勝出） | 金民澈김민철 | 尼珀特니퍼트 |
| 第7組 | 馬善浩마선호 | 金強敏 김강민 | 正韓泉정한샘 | 米洛克미라클 | 宋雅凜 송아름 |
| 第8組 | 趙真亨조진형 | 鄭海民정해민 | 朴鎮用박진용 | 趙程明조정명 | 金多英김다영 |
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體能之巔：百人大挑戰線上看
《體能之巔：百人大挑戰》
參賽者及遊戲介紹： 玩法｜100位參賽者介紹＋IG｜最後5強介紹｜15位美女選手介紹｜冠軍
比賽關卡：【賽前關卡】｜【第1關】｜【第2關】｜【復活賽】｜【第3關】｜【第4關】｜【第5關】
目前生存名單
《體能之巔：百人大挑戰》有幾多個關卡？
1個排位＋5個淘汰關卡，關卡詳情按此
體能之巔：百人大挑戰參賽者有哪些？
100參賽者都來自不同領域，有國家代表、奧運金牌選手、格鬥選手、武術高手，各類運動頂尖運動員、健美運動員、軍人、特種部隊等。即睇百人大挑戰參賽者一覽